Вдох глубокий руки шире,

Не спешите три-четыре.

Бодрость духа грация и пластика.

Общеукрепляющая, утром отрезвляющая,

Если жив пока еще, гимнастика.

Общеукрепляющая, утром отрезвляющая,

Если жив пока еще, гимнастика.



Если вы в своей квартире,

Лягте на пол три-четыре,

Выполняйте правильно движения.

Прочь влияния извне,

Привыкайте к новизне

Вдох глубокий до изнеможения.

Прочь влияния извне,

Привыкайте к новизне

Вдох глубокий до изнеможения.



Очень вырос в целом мире,

Гриппа вирус три-четыре,

Ширится, растет заболевание.

Если хилый-сразу в гроб,

Сохранить здоровье чтоб,


Применяйте люди обтирание.

Если хилый-сразу в гроб,

Сохранить здоровье чтоб,

Применяйте люди обтирание.





Разговаривать не надо

Приседайте до упада

Да не будьте мрачными и хмурыми

Если вам совсем неймется -обтирайтесь чем придется,

Водными займитесь процедурами.

Если вам совсем неймется -обтирайтесь чем придется,

Водными займитесь процедурами.



Не страшны дурные вести

Начинаем бег на месте

В выигрыше даже начинающий.

Красота среди бегущих первых нет и отстающих

Бег на месте общепримиряющий.

Красота среди бегущих первых нет и отстающих

Бег на месте общепримиряющий.